Twoje kalorie i makro
Dostaniesz wyliczenia dopasowane do Twojego celu, aktywności i codziennego rytmu.
6 tygodni, po których to Ty podejmujesz decyzje
Przestań być
na diecie.
Zacznij wiedzieć.
Naucz się jeść tak, żeby osiągać swój cel bez sztywnego jadłospisu, wożenia pudełek wszędzie ze sobą i zaczynania od nowa co kilka miesięcy.
Brzmi znajomo?
Wiesz, jak „być na diecie”.
Problem zaczyna się, gdy dieta się kończy.
Kolejna rozpiska może powiedzieć Ci, co zjeść jutro. Nie nauczy Cię jednak, co wybrać w restauracji, jak zamienić składnik ani ile nałożyć sobie na talerz bez aplikacji.
„Bez rozpiski!” ma dać Ci samodzielność. Po 6 tygodniach masz rozumieć swoje potrzeby i umieć podjąć decyzję także wtedy, gdy życie nie pasuje do jadłospisu.
Co dostajesz
Wiedzę do użycia
przy następnym posiłku.
Posiłki, które da się lubić
Skorzystasz z bazy inspiracji i nauczysz się zamieniać składniki bez psucia efektów.
Zakupy bez zgadywania
Pokażę Ci, co naprawdę czytać na etykietach i jak wybierać produkty w zwykłym sklepie.
Restauracje, wyjazdy, święta
Nauczysz się jeść poza domem bez pudełek, liczenia każdego okruszka i wyrzutów sumienia.
Plan na czas po programie
Dowiesz się, co robić po osiągnięciu celu, żeby nie wracać do punktu wyjścia.
„
Nie chcę, żebyś kupowała ode mnie kolejną rozpiskę. Chcę, żebyś umiała poradzić sobie bez niej.
— Ewelina Skorczyk
Normalne życie jest częścią planu
Pierogi i sernik nie przekreślają efektów.
Święta, wakacje czy rodzinny obiad nie są błędem w planie. To część życia. Nauczysz się przechodzić przez takie dni bez karania się, głodówki „na zapas” i obietnicy, że od jutra wszystko naprawisz.
To nie jest kolejny PDF do odłożenia
Dostajesz plan nauki i moje wsparcie.
Program prowadzi Cię krok po kroku przez 6 tygodni. Nie musisz domyślać się, co zrobić z wiedzą ani wdrażać wszystkiego naraz.
Szybkie szkolenie na start
Zaczynasz od konkretnego wprowadzenia. Wiesz, jak korzystać z programu i na czym skupić się w pierwszej kolejności.
Krótkie lekcje
Bez wielogodzinnych wykładów. Dostajesz porcje wiedzy, które możesz od razu zastosować przy zakupach i układaniu posiłków.
Dostęp do grupy
Nie zostajesz sama z materiałami. W grupie możesz zadawać pytania, dzielić się postępami i korzystać ze wsparcia przez 6 tygodni.
Jedna indywidualna korekta ode mnie
Sprawdzę Twoje działania i pokażę Ci, co warto skorygować, żeby zasady programu lepiej pasowały do Twojej codzienności.
Tak naprawdę jedzą moje podopieczne
Same gotują. Bez godzin spędzonych przy garach.
To prawdziwe posiłki przygotowane przez moje podopieczne. Nauczyły się samodzielnie komponować proste, sycące dania z łatwo dostępnych produktów. Większość z nich powstaje w kilkanaście minut. Nie musisz też gotować osobno dla siebie — takie same posiłki możesz podać partnerowi, dzieciom i całej rodzinie. W programie pokażę Ci, jak dopasować swoją porcję do własnych potrzeb.
Opinie klientek
Co mówią osoby, które już ze mną pracowały.
Przede wszystkim słuchasz, a dopiero potem ustalasz plan działania. Najbardziej podoba mi się, że zmuszasz nas do myślenia i komponowania posiłków. Nie ma sztywnego planu, są wytyczne, co spożywać i w jakich ilościach. Grupa WhatsApp jest bardzo pomocna.
Plan, który dostałam, to nie jest kolejna „dieta cud”, tylko mądre, dopasowane do mnie odżywianie, które naprawdę da się utrzymać. Ogromnym plusem jest stała opieka, wsparcie, wymiana inspiracji kulinarnych i konkretne wskazówki.
Kobieta konkret, nie ma pitu-pitu. Jak tylko coś dzieje się nie tak, od razu jest reakcja, co zmienić. Przede wszystkim nie czuję się jak na diecie. Bardzo polecam współpracę z Eweliną.
Schematy żywieniowe nie są dietą kojarzoną z głodówką. Zostają z Tobą na zawsze. Na efekty pracujesz Ty, a Ewelina jest obok na każdym kroku.
Opinie dotyczą wcześniejszych form współpracy z Eweliną. Rezultaty są indywidualne i zależą m.in. od sytuacji wyjściowej oraz wdrożenia zaleceń.
Ten program jest dla Ciebie, jeśli
Chcesz odzyskać spokój przy jedzeniu.
- ✓Masz dość zaczynania kolejnej diety od poniedziałku.
- ✓Chcesz schudnąć, ale nie chcesz jeść według sztywnej rozpiski.
- ✓Gubisz się w kaloriach, makro i sprzecznych poradach z internetu.
- ✓Chcesz normalnie jeść z rodziną, w restauracji i na wakacjach.
- ✓Potrzebujesz jasnych zasad, które zostaną z Tobą po programie.
Zapisy do 31 października 2026
Za 6 tygodni możesz dalej szukać diety.
Albo wreszcie wiedzieć, co jeść.
Program „Bez rozpiski!” pomoże Ci podejmować świadome decyzje bez sztywnego jadłospisu i bez perfekcji.
- indywidualne kalorie i makro
- baza przykładowych posiłków
- szybkie szkolenie i krótkie lekcje
- dostęp do grupy przez 6 tygodni
- jedna indywidualna korekta ode mnie
Cena premierowa pierwszej edycji
499 zł
Łączna wartość wszystkich elementów programu: 1297 zł
Zapisy do programu zamykają się 31 października 2026.
Jednorazowa płatność 499 zł • 6 tygodni programu • bezpieczna płatność PayU
Bez niedomówień
Pytania przed startem
Czy dostanę gotowy jadłospis?+
Dostaniesz bazę przykładowych posiłków, ale celem programu nie jest przywiązanie Cię do jednej rozpiski. Nauczysz się samodzielnie komponować i zamieniać posiłki.
Czy muszę codziennie raportować?+
Nie. Program nie wymaga codziennych raportów ani spędzania wielu godzin nad materiałami. Liczy się wdrażanie konkretnych wskazówek w zwykłym życiu.
Czy program jest dla mnie, jeśli mam mało czasu?+
Tak, jeśli możesz regularnie wygospodarować krótką chwilę na naukę i praktykę. Program ma upraszczać decyzje o jedzeniu, a nie dokładać Ci kolejny etat.
Czy to jest współpraca 1:1?+
Nie. To 6-tygodniowy program edukacyjny dla osób, które nie potrzebują lub nie są jeszcze gotowe na indywidualne prowadzenie 1:1.
Kiedy i jak otrzymam dostęp?+
Po potwierdzeniu płatności otrzymasz na podany adres e-mail informacje organizacyjne oraz sposób uzyskania dostępu. Program i wsparcie grupowe trwają 6 tygodni.
Czy program zastępuje konsultację lekarską lub dietetyczną?+
Nie. Program ma charakter edukacyjny i nie zastępuje diagnozy, leczenia ani indywidualnej opieki medycznej. Jeśli masz chorobę, jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz zaburzenia odżywiania lub szczególne potrzeby żywieniowe, skonsultuj udział z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.